こんなこと

ストレートネック

首が痛くて、頭も痛くて、肩も痛くて・・・・

医者に行ったら　「ストレートネック」ですね！

最近こういう方多いですね。

場所が首だけに優しく、優しく、そして　優しく

ハイ！　緩みました。

【2012/05/17 09:33】せいたい | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

13kgのダイエット

ウチの卒業生で整体士の彼女

最近　きれいになりました。

それもそのはず

１３ｋｇのダイエットしたんです。

誉めてやってくださいナ

【2012/02/01 16:38】健康 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

この寒さのせいでしょうか

この寒さのせいでしょうか

腰の痛みを訴える方が多いようです。

石油タンクを持ち上げたとき、

「ピシッ」と音がして

腰が痛くなった。

との電話を夜中に頂きました。

症状を聞くと

前にかがむときに　若干の痛みが出る程度とのこと

アイシングをお勧めしました。

冷蔵庫の氷なら　４０分程度　保冷剤なら　２０分程度

患部を冷やし、体温で患部の寒さが戻ったら　再度冷やす。

ギックリ腰　捻挫等の場合にも　効果はあります。

５０肩　４０肩にも効果ありです。

【2012/01/29 11:40】せいたい | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

正解は

正解は

鎖骨です。

鎖骨の下を指で軽く押してみてください。

痛かったり　硬かったり　しませんか？

そこを　そっと　そう　そっとです

押してみてください。

注意　自己の管理のもとで行ってください。特に肩の近くは押さないでください。危険です。

【2012/01/25 13:50】せいたい | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

肩こり対策

昨夜の雪が凍った道から

「肩こりがきついんです」と言って

飛び込みの方が見えました。

首から肩にかけての筋肉が　コチコチです。

両腕も　コチコチです。

結構　いろんな整体　鍼灸　治療院に

足を運ばれている様子

肩こり対策は　雑誌・マスコミでよく取り上げられています。

私の必ず行う手技は

「○骨の下を　緩める」です。

答えは明日にします。

今晩よく考えます。

【2012/01/24 19:25】せいたい | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

防災訓練に参加

防災訓練(安否確認）が隣のあかね町会で開催されました。

あかね町会長より「参加してみない？」とのお誘いを受け

わが町会の防災役員さん達と小雨降る中、参加しました。

9時スタート　悪天候にもかかわらず、多くの方が公園内に設置された本部に

報告に集って来ました。

報告終了後は　近くの防災備蓄倉庫を見学し、本部のある公園で

婦人部有志による炊き出し　豚汁とアルファ米をいただき　解散

実に整然として　見事な訓練でした。

アッパレ！

菊づくり　菊見るときは　影の人

お疲れ様でした。

【2012/01/23 12:56】イベント | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

浦島太郎　改め　うらめしや太郎です

依然　うらめしや太郎状態ですが

変化が　出てきました

関西の治療院さんから

相互リンクの依頼がありました

好かったら　覗いてくださいな

http://ameblo.jp/r-urano/

【2012/01/21 12:46】イベント | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

浦島太郎　その２

ホームページが混乱していました。

新しいＰＣに、ビルダー１６をいれました。

サーバーからＨＰをダウンロードして

更新しました。

新し　珍しで覗いてみたら

白い煙が出て

又　浦島太郎になってしまいました。(泣）

【2012/01/17 12:33】未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

浦島太郎です～

PCの調子悪かったので　思い切って買い換えました。

評判の良い　WINDOWS　7です。(笑）

開けてみたら

浦島太郎状態で・・・・・・・す。

【2012/01/11 12:48】イベント | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

困ってます

ＰＣの調子がイマイチ？

ＨＰの更新もままならず

せっかくＨＤを新しくしたのに

残念！

ＨＰをご覧の皆様

復旧までしばらくかかりそうです。

11月のままでごめんなさい

【2011/12/12 13:07】イベント | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

| BLOG TOP | 次のページ>>