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Author:getabaki
街かど整体院みやざき 院長
地域に根ざした整体師を目指します。

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この寒さのせいでしょうか
この寒さのせいでしょうか

腰の痛みを訴える方が多いようです。



石油タンクを持ち上げたとき、

「ピシッ」と音がして

腰が痛くなった。

との電話を夜中に頂きました。


症状を聞くと

前にかがむときに 若干の痛みが出る程度とのこと


アイシングをお勧めしました。


冷蔵庫の氷なら 40分程度 保冷剤なら 20分程度

患部を冷やし、体温で患部の寒さが戻ったら 再度冷やす。

ギックリ腰 捻挫等の場合にも 効果はあります。


50肩 40肩にも効果ありです。

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